50、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼，烦恼都是自己内心制造的。
*2013年，盛妆与北京工商大学合作，成为校外实习基地
大米减肥餐一开始每天控制摄入热量800卡路里，然后逐渐增加，在维持阶段，每天的卡路里摄入量是1200卡路里。专家建议：如果每天摄入的卡路里低于1200卡路里，很可能引发健康问题，所以不能走极端。