任何滋补品都有一定的适合人群，并不是每个人吃了都有效，尤其是燕窝、冬虫夏草这样的昂贵滋补品，需要长期食用才能见效，吃一两次就想达到某种神奇效果是不现实的。同时，再有营养的东西，如果过量食用或食之不当，也会对人体有害。有些滋补品一定要在医生指导下服用，以免食用不当或触犯食用禁忌引起不良反应。常用中药性价比较好，一般人群不必追求购买价格高昂的虫草、燕窝等。
10月的柳州，秋风飒爽。30日上午，首届广西园林园艺博览会开幕式在柳州隆重举行，数万名市民前往园博园，齐享广西园林盛宴。在园博园，市民既能体会古老与厚重，还能看到绿色与时尚。据介绍，这场 绿色盛宴 集中呈现了广西自然生态园林的魅力，为今后到广西旅游的人们提供了更多选择。