支气管哮喘是一种气道慢性炎症性疾病，以反复发作的喘息、气促、胸闷或咳嗽等为主要临床症状。常在夜间或清晨发作、加剧，多数患者可自行缓解或经治疗缓解。市民在生活中应该如何预防和治疗，市六院呼吸内科主任孟玉红对此进行解答。支气管哮喘常见病因包括遗传和环境两个方面：遗传因素。哮喘与多基因遗传有关，绝大多数哮喘患者的亲属中，都可以追溯到有哮喘或过敏性鼻炎病史，亲缘关系越近，患病率越高。环境因素。大多数哮喘患者属于过敏体质，本身伴有过敏性鼻炎，对常见的经空气传播的变应原如螨虫、灰尘、花粉、宠物皮毛、霉菌等，某些食物如坚果、牛奶、花生、海鲜类等过敏。通常因为空气污染、吸烟、呼吸道感染、妊娠以及剧烈运动、气候变化、吸入冷空气等因素诱发哮喘。
预防支气管哮喘是生活中必不可少的措施，然而当哮喘发作之后，若不及时治疗，或治疗不当，导致病情反复发作，产生肺气肿、肺心病等严重并发症，甚至会因急性发作而危及生命，给患者的身心健康和整个家庭带来重大影响。所以患者要做好预防措施，减少哮喘发作，医院规范治疗，避免病情加重。预防措施有以下几个方面：1.戒烟限酒。香烟中的化学品及烟雾会刺激呼吸道，所以患者应戒烟。另外，要尽量避免被动吸烟，少喝酒。2.避免接触致敏原。吸入烟、尘和汽油或油漆等气味以及冷空气，可刺激支气管黏膜下的感觉神经末梢，反射性地引起迷走神经兴奋和咳嗽，在气道高反应的基础上导致支气管平滑肌痉挛，造成哮喘发作，因此患者要远离这些过敏原。3.预防呼吸道感染。天气较冷时，吸入寒冷和干燥的空气会诱发哮喘，在哮喘发作时应尽量避免外出。要多喝温水，做好保暖，外出时可戴围巾或口罩护住嘴和鼻子，避免使呼吸道直接暴露在寒冷空气中，尽量吸入温暖的空气。对流感疫苗不过敏者，可注射流感疫苗。4.保持室内空气流通及清洁。空气中的尘螨和细菌是引致哮喘病发的主要致敏原，应勤打扫，减少空气中的尘埃。5.适量运动。适当的运动能够有效增强心肺功能，对控制病情大有帮助。
6.哮喘患者的床品和衣服要勤洗勤换，保持干净，最好以纯棉织品为宜。多吃水果及新鲜蔬菜，不吃辛辣、刺激性食物，适当补充蛋白质类食物，增强身体抵抗力。
本期解答专家
孟玉红，市六院呼吸内科主任，副主任医师。市医学会呼吸与危重症专业分会副主任委员、市重症分会常委、市老年病分会委员，省医学会呼吸与危重症学会精准医学分会常委、省中西医结合睡眠呼吸障碍分会常委。熟练掌握电子支气管镜、有创呼吸机、无创呼吸机等诊疗技术和睡眠呼吸监测技术及肺功能测定技术，擅长慢阻肺、哮喘、肺心病、肺癌等呼吸系统疾病和高血压、糖尿病等老年疾病的综合诊治。
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